空腹時の脱力感について
person40代/女性 -
お腹がすいてくると脱力感、手の震えが急に起こるときがあります。
若い頃から、時々ありましたが、頻度が上がってきています。
何か口にすれば治るかと思い、血糖を急に上げないようにナッツなどを口にしたり、飴をなめたりしますが、胃にものが入ってもしばらく脱力感が続き、動悸がし、少しずつ楽になってくる感じです。
休めるときは眠ると治ります。
毎回空腹時に毎度なるわけではなく、また、仕事で夕方まで食べれなくても、ならないときは、ならないし、いつそれが来るのがわからず困ります。
今の血糖値は、高めのギリギリ正常値です。
血糖値が、極めて正常低めの20代のときも
なりました。
低血糖なのか、糖尿なのか…?
どうなんでしょうか?
体質なんでしょうか?
食べ物が糖質多目だとなりやすいとか、傾向はあるのでしょうか?また、対処法はありますか?
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