元気がでません
person50代/女性 -
半年前
主人に人格否定されるような暴言を受け
その言葉が頭の中を一日中かけめぐり
とても辛いです
かろうじて仕事には行きそこでは笑顔でいられますが、家では全くやる気がでません
うつ病でしょうか？
先日私は気づかなかったのですが、車ですれ違った友人に泣きそうな顔していたよと言われ、自分では気づかないうちにそんな顔をしているのだなと落ち込みました。
子どもの前では心配かけまいと明るく振る舞っているつもりですが
きっといつもと違って変だなと感じているようです
心療内科に行くべきでしょうか
そうすれば心が軽くなりますか？
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