person20代/男性 -
20歳 177cm 122kgの肥満です
本日ふどう糖負荷試験をしてきたのですが、1時間、2時間後にも血糖が190を超えており糖尿病予備軍と認定されました。
Hba1cは5.4でした。
この若さで糖尿病予備軍と診断されてしまい、正直絶望しています。
痩せる気はありますが、例え痩せても将来的には糖尿病になるのでしょうか。
不安で泣いてしまいそうです。
そして運動の事ですが、食後筋トレのみでは不十分なのでしょうか。
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