過換気になってから運転などに不安を感じます

person30代/女性 -

今年の2月頃に初めて過換気の症状があり救急車を呼んだことがありました。子供が3人おり日頃からストレス等も感じていたので精神的なものが原因ではないかとのことでした。その時頭痛もあったので脳のCTを撮ってもらいましたが異常なしとのことでした。
そのことがあってから1番下の2歳の子供と2人で家にいる時や
車を運転している時などなんとなく不安になる事が多く、とくに車を運転している時は不安が大きく
血の気が引くような感覚や胸がドキドキしてきたり、近場なら大丈夫なのですが
ちょっとした遠出が出来なくなってしまいました。
私はパニック障害なのでしょうか?生理前のPMS もあり
重なった時は本当に体がしんどいです。
もちろん、1日元気に過ごせる日もたくさんあるのですが。。

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