痩せ気味の脂質異常症について

20代/女性 - 2018/06/26

健康診断の血液検査の結果で、脂質異常症になっていました。20代女性ですが、数値が307と高めでした。血糖値も179と高めです。食生活を見直して、炭水化物は取らないようにしようと思うのですが、158cm42kgで痩せ気味との診断もあり、食事を制限すると更に痩せてしまいそうな気もします。
豆腐メインの食生活にしようと思っているのですが、何かほかにこうした方がいい、などのアドバイスを頂けると幸いです。

よろしくお願いします。