先程首にしこり、後頭部の腫れ痛みに気づきました。

40代/女性 - 2018/06/27

先程お風呂で頭を洗っていたら、右首の後ろ頭との境辺りにひよこ豆くらいのしこりが出ていました。また、その上、耳の後ろから後頭部下部の左右の骨に沿って腫れており、洗うと（押すと）痛みがあります。
直前までホットヨガをしていました。
また、前日は頭痛による目眩と吐き気で1日寝ていました。（毎月生理前後に出る症状です。）
放っておいていいものかどうか？
病気の可能性と、何科にかかるべきか？
ご教示よろしくお願いします。