病気を避ける為のダイエット方法について
person60代/女性 -
早速お尋ねします。人生最高の体重になったので5/26からほぼ毎日50分のウォーキングを続けていますが全く痩せません。逆に少し増えたりしています。今朝の結果は、身長155cm、体重65kg、体脂肪率40.4%、基礎代謝1162 BMI 27.0 実年齢は65歳ですが体内年齢は71歳でしたが 内臓脂肪だけは9.5の標準値でした。 食事も気をつけていますし、間食も5/26からしていません。何が原因でしょうか？ 他に何をしたら痩せるのかアドバイスをお願いします。昨年の8月に卵巣癌の手術をして6クールの抗がん剤治療をしました。これらもホルモン等の関係で痩せない原因なんでしょうか？ 先月、Hba1c
が6.8だったのでドクターに体重を減らすように言われているので切羽詰まっています。宜しくお願い致します。
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