おなかの子供の発育について

20代/女性 - 2007/10/05

本日31週3日の妊婦検診に行ってきました。
結果は2週間相当小さいとのことで1350g程度でした。
2週間前の検診からは200gほど増えてはいましたが小さいようです。
妊娠初期に重症悪阻で入院した経過もあり、いまだにあまりバランスのいい食事は取れませんが食べてはいるので体重は増えています。
つわりで7キロほど減ってしまいましたが今は戻って妊娠前+500gです。
20週くらいまでは毎回標準と言われていたので最近小さめといわれるのが気がかりです。
長男の時今くらいから体重が一気に増加してお叱りを受けたので今回は増えすぎないようにかなり食事をコントロールしています。
おかげで爆発的な増加はありません。
だからなのかおなかの子供も育たないのか・・・。
きょうの検診では小さいけど順調との回答。
小さいだけでなにか問題があるとはいえないとDrはおっしゃってくれたのでちょっとはほっとしたのですがやはり心配で書き込んでしまいました。
今から予定日までちょうど二ヶ月あるのでまだ大きくなるとは思いますが出来る限り子供に栄養が行くように努力はしたいと思っています。
どんな食品がいいとか、こんな体操がいいとか何かあれば教えてください。
また小さいことで疑われる病気はどんなものがあるのでしょうか??