ここふた月ほど下痢が続いています

50代/女性 - 2018/07/02

初めてご相談させていただきます。
私は58歳、女性、専業主婦です。
もともと胃腸が弱いほうで、すぐにお腹をこわすタイプだったのですが、ここ2か月ほど下痢が続き、ものすごくお腹がゴロゴロと鳴り、カラッとした音ではない何か湿った感じのガスがしょっちゅう出ます。お腹は常に張っていて、冷え感があり、食事をするとお腹が重くなってトイレに行きたくなります。最近ではトイレが気になり、食事をするのが怖くなる時もあります。
悪玉菌が増えているのかも？と思い、乳酸菌サプリなどを半年間ほど積極的に飲んだりもしたのですが、効果はないように思います。
ここ何年も、私の普段の便の感じはみじん切り状態の野菜や食材が、柔らかいカレールーに包まれているといったようなものですが、最近は下痢・水系が多いです。
お腹が好調でないせいなのか、食欲もあまりなく、脂っこいものやパン系、バター系が食べたくなくなりました。
フレンチ系や揚げ物料理も好きだったのですが、もっぱら今はお腹にやさしい和食傾向です。にもかかわらず、調子は全然よくないので、落ち込む一方です。
よろしくお願いいたします。