伸筋腱断裂後の生活

person30代/男性 -

仕事中に、手の甲の真ん中あたりを切ってしまい、人差し指の伸筋腱2本を切断しました。
縫合後本日で3週半です。
術後5週にあたる来週の診察で抜釘、シーネ取り外しでリハビリ開始だそうです。
職場で20~30kgほどの荷物を持つのですが、再断裂のリスクがなくなるのは、いつごろからでしょうか？
また趣味でジムに通っていますがダンベルやバーベルで前腕に負荷をかけて筋トレすることは可能になりますか？

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