手先足先に痛みを感じる事が増え、原因を知りたい。

40代/女性 - 2018/07/06

最近、指や足先が痛みます。強い痛みではなく、何かしていると気付かない程度の痛みの事が多いですが、たまにはっきりズキッと痛みが走る事もあります。痛みは数秒～数十秒でおさまり、押しても痛くありません。関節ではなく、関節と関節の間のような部分が痛みます。左手の中指の先や足の爪先がピリピリと痺れた事もあります。こちらも1分せず治ります。
半年ほど前に朝の手指のこわばりを感じ、整形外科で診てもらいましたが、骨には異常がありませんでした。祖母と母がリウマチなので調べてもらいましたが、現時点ではリウマチと言えるほどの結果ではない、というような診断でした。現在もたまに朝右手だけこわばる時がありますが、数回グーパーすると治り、悪化はしていないしこわばり自体は改善しているように思います。
頭に関してはたまに頭の表面近くの一部が軽く痛む事がありますが、数分でなおり、我慢出来ないような頭痛は年に1、2度あるかないかです。

この指と足先の痛みは単なる老化なのでしょうか？放置しても平気ですか？何か良くない病気の前兆の可能性はありますでしょうか？ここ1年くらいで生理が不順になり量もかなり少なくなっており、閉経に近づいている感じですが、更年期障害等と関係ありますか？
骨に異常がないとすれば、どの科の病院に行けばいいのでしょうか？内科ですか、神経科ですか、婦人科ですか？