妄想についてです。

20代/男性 - 2018/07/06

あるひとつの事柄について妄想なのか現実なのかわからなくなってしまっています。また妄想だと思ってもそれを根本的に覆すことができません。
それは何年も前の自分自身のことです。
SNS上である投稿を間違えてしてしまったと思い、投稿してないかどうか確認したのですがそれらしきものは見当たりませんでした。
しかしアカウントを消した後に確認方法が間違えていたのではないかと思い不安になりました。
その後二年くらいは回りの人とも普通に連絡を取り合えたのですが友人だったひとと急に連絡がとれなくなり、もしかして投稿を見て嫌われたのではないかという思いが出てきました。
それはわからないことなのにいつのまにかその投稿があったことを自分のなかの前提にしてしまい、その前提に基づき行動をとってしまいます。また悪い未来を予想して落ち込みます。
過去に知人友人だったひとのことを考えるとその人たちみんなに嫌われているもしくはこれから先嫌われるのだろうと思いとても不安と恐怖があります。
この先どう生きていけばいいかわかりません。
わたしは精神疾患があるのでしょうか？
また病理的に言って妄想を認識するということは妄想だと確信を持つということでしょうか？
よろしくお願いします。