食欲と体重の増え方について
person30代/女性 -
暑い日が続くようになってから食欲が旺盛になりすぐにお腹が空きます…そこまで動いてないのですが。。夏だと食欲が落ちるとよく聞きますが真逆です。こんなものですか？また、身長156cmで体重はいつも44kg〜45kgなのですが、今月一年ぶりくらいに測ったら46kg台。ご飯食べると47kg台になります。けど毎日快便のため便がでれば戻ります。その繰り返しですね…太ってない方とわかってはいても例年より2〜3kg多いことは確かなので少しショックでした…ウエストがきつくなったと感じる服もなく…お腹のお肉も座るとつまめますが立っていれば固く、つまめる部位はありません。固いお肉＝皮下脂肪なのかも思ってますがつまめるような場所はないです。筋肉量が増えても体重は増えるのでしょうか？もしくはやはり皮下脂肪か…
脂肪を測れる体重計では全然標準値ではあります。
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