ここ1〜2週間くらい、手の平と足裏が熱いです。

30代/女性 - 2018/07/08

ここ1〜2週間くらい、ほぼ1日中手の平と足裏が熱いです。

事の発端は2週間くらい前、職場でクーラーを効かせていたところ、首の後ろが火照って、次第に暑いんだか寒いんだかわからなくなってしまいました。可能な限り、首の後ろにアイスノンを巻いてしのいでいました。
そしてその週の日曜日、室内であまり水分をとらなかったこともあり、体中熱く、かといって熱は36.7度(平熱は36.3度)。だるさとズキズキする頭痛が酷くなりました。ひたすらスポーツドリンクなどで水分補給しました。
ちなみに、頭痛は週1〜2回、頭の中心部分から打ち付けられるようなものや、首〜肩にかなりコリや重苦しい感じから後頭部がガンガン痛くなるものなど。その度にタイレノールを飲んでいる。ロキソニン系でかつて胃をおかしくしてからは、専らアセトアミノフェン系を飲んでいる。10年前に偏頭痛の薬は全く効かず、昨年脳外科で診てもらったら、緊張性頭痛でした。
さて、その後、体中の熱感が２日くらい続き、その後両方の手の平と両方の足の裏のみ熱さが残り、最近では右手の平と右足の裏が熱いです。

ちなみに、体中の熱さが出てから、すごくいらいらするようになり、大して変なものを食べていないのにもかかわらず、下痢をするようになり、いつもより食欲がなくなりました。風邪は引いていません。
ちなみに、下痢は滅多に無く、食欲旺盛。別件で婦人科受診し、加味逍遙散は処方されています。

まず病院になかなかかかれない場合、どんな注意点や対策がありますか？
また、もし病院に行くのならば、どの診療科を受診したらいいのでしょうか？