腰椎すべり症？

60代/男性 - 2018/07/10

腰痛です。
整形外科では「腰椎すべり症」の症状と診断され、温湿布を処方されています。
主に腰骨の背骨から左側、腰骨が出っぱっているところが痛みます。痛さは関節などに特徴的な、だるさとでも言えるものが強くなったものが中心です。
痛み出してから10日になりますが、今も歩くのもゆっくりです。
座って体を動かさないと、痛みはまるで消えてしまいます。次に立ち上がるのは大変です。特に座って前かがみは楽ですが、元に戻るにはゆっくりゆっくりと時間が必要です。
また立っている、歩いている時は、詳しくは分からないのですが、上体が前後左右、特に後ろに傾くと激しく痛みます。
コルセットを巻くこともありますが、効果は今一つです。
この痛み、腰椎すべり症によるものだけでしょうか？　また生活、と言ってもほとんど家の中ですが、生活する上での注意点を教えてください。