腰椎すべり症について
person40代/女性 -
以前質問の続きになります。AKA博田法をしたら翌日から激痛になり、3週間たっても痛みが引かない為、本日、別の病院の日本整形外科学会認定脊椎脊髄医の先生にみて頂きました。1年前に総合病院でCTを撮った時は、他の人より仙骨が反っている。と言われました。その時は腰痛は、たまにこる程度で痛みはなかったので、治療はしておりませんでした。
今日見ていただいた先生は、今までいろんな患者さんを見てきた中で3本の指に入るレベルのすべり症と言われました。
小学生の時の体育の授業のマット運動で、腰をバンバン打ち付けて、その後おじぎが出来なくなった経験もあり、そこから、ズレた状態で骨がくっついているのではないか？今まで腰痛は出ていなかったのに、今回のAKA博田法で、悪化してしまったから、もうAKAはやらない事と、ストレッチの資料を頂きました。ロキソニンの飲み薬と湿布を2週間続けて、まだ痛む様ならば受診して下さい。と言われました。あとオーダーメイドのコルセットも仕事が座り仕事な為にオススメされましたが、金額が少々お高めなので、少し考える事にしました。
本日、先生に聞きそびれてしまったのですが、ストレッチは1日一回寝る前にやる感じで良いのでしょうか？また、今は痛みが強い為、その痛みが引いてからストレッチは開始した方が良いでしょうか？それとも痛みがある状態でも、少しずつストレッチはした方がよろしいでしょうか？
また、コルセットは痛みがある今の状態ですぐ作った方が良いのでしょうか？今後痛みが取れた時にコルセットを作り、予防的に仕事中はつけ続けたほうがいいのでしょうか？
オーダーメイドのコルセットが1番いいのは分かるのですが、今金銭的に厳しい状態です。市販のコルセットを買ってつけるのは良くないでしょうか？
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