HbA1cの改善について
person20代/女性 -
いつもお世話になっております。
今回HbA1cについて教えていただきたいです。
私は先月受けた健康診断で5,8という数値が出ていたので慌てて内科へ行き,調べたところ5、5に下がっていました。その前の月は5、2でした。産後過食しすぎていたせいもありその数値が出たのかなと反省し、食事や室内でできる有酸素運動を取り入れて5、2への改善を目指しております。頑張れば目指している数値まで下がりますか？後、夜更かしを毎日してしまうのですが、やはり規則正しい生活を送った方がより早く改善出来ますでしょうか？(; ;)もう1人子供も授かりたいと思っているので絶対に糖尿病にならないよう頑張りたいです(; ;)
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