左肩をまわすとゴリゴリ鳴る原因と経過
person30代/女性 -
先月こちらに左肩をまわすとゴリゴリ鳴り、腕を上げてストレッチをすると肩、二の腕、腕と脇の付け根あたりの筋肉、筋が張ったような、つっぱったような痛みを感じると質問させていただきました。
ひとりの医師の方がこれからの季節、暖かくなると多少良くなることもあるから様子見てもいいかもと書かれていました。それはなぜなのでしょうか？実際本当に毎晩肩周り、背中、腕の軽い運動を続けたところ、経過としてだいぶ腕の痛みがとれて来ました。ゴリゴリはまだしてますが先月よりマシです。特にこの運動をした直後は筋がしっかり伸びてる感覚があります。でもやはり庇っているからか、変な力をいれてしまい左側は痛みやすく疲れやすいです。
また伺いたいのですが、利き腕と反対側がゴリゴリすることが多いものですか？私は箸、ペン、携帯、カバンを持つ手は右で、それ以外はほとんど左手です。日常生活において考えても左を使うことのが多い気がします。左が利き手なのかも思い…でも痛むのは左ばかりだし…なぜ左腕、肩ばかり痛むのでしょうか？
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