第5腰椎分離すべり症への対処・治療方法について

person40代/男性 -

レントゲン撮影で第5腰椎分離すべり症と診断されました。
原因は30年くらい前のサッカーで尻餅をついたことです。
寝る姿勢が悪かったり、長時間立ったり歩いたりすると鈍い痛みが出てきます。
先生からは悪化したら手術が必要と言われましたが、1ヶ月位入院が必要とのことです。。。
応急処置的として、腹筋背筋の筋肉をつけたり、日頃の生活を気をつけるしかなく、完治には手術が避けられないのでしょうか？

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