ドット先生!じゃっくは自分が嫌です。頭が痛いです。
person30代/女性 -
ドット先生!こんばんは。じゃっくです。じゃっくは先週岡山行ってきましたよ。音楽療法の国際シンポジウム。脳のことなど学びました。そこでじゃっくは音楽療法士や介護福祉士や保育士の方と知り合うことができました。そんなふうにじゃっくは前向きに頑張っています。体調もダイエットに失敗してるけど睡眠はだいぶとれるようになりました。車も今日見に行って買って貰うことになりました。すべてが今までのじゃっくよりいいようにいってるみたいですがまだ今一つなのです。昔、いやな想いをしたことと同じ状況になると気持ちが不安定になる。気持ちが不安定で自分の思うようにいかないとイラッとすることがある。自分は病気だとふさぎこむ傾向がある。幸せそうな子供連れの家族をみるとものすごく憎く感じてまた両親には申し訳ないと感じ、涙が出て、わがままな自分がなさけなくてどうしていいかわからなくて逃げたくなる。いろんな行事をいれ忙しくすることで劣等感からのがれられる。また自分をいじめることでだめな自分に対する罰だと思っている。じゃっくは自分勝手な人間です。でもまともになりたいんです。先生!たすけてください。お願いしますm(__)mじゃっく
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