ボダ的傾向からの回復

30代/男性 - 2018/07/20

よろしくお願いいたします。統合失調症患っています。軽いボーダーもあるみたいなこと言われたことあります、主治医から。

ボーダーから回復するにはどうしたら良いのでしょうか？統合失調症やクスリの副作用が邪魔してうまくいってない感じもします。
確かな自分というものがありません。過去に人の中で成功したことがないからかもしれません。
結局、依存傾向が問題で、ボダの部分に関しては、かまってくれる人がいると治らないと聞いたこともあります(統合失調症の部分は助け必要でしょうが)
対人恐怖傾向もあります。
料理を自分でしたら良くなりますか？洗濯も？でも母親がやった方が効率よいのは明らかなんです。金銭面でも。あとヤル気も出ません。我が家の家族はご飯一緒には食べません。母親以外は僕も含め皆、自分勝手です。四人家族です。助け合うような家族に憧れます。
それはさておき、どうしたらボダ的傾向、対人恐怖傾向を克服出来ますか？自立、自活は必須なんでしょうか？これらを自分で考えることが大事なのかなとも思いましたが、本には考えるより手と身体を動かせと書いてありました。
もうこれ以上、対人関係で混乱するには嫌なんです。自信をつけてボダ治して恋愛もしてみたいです。考えすぎでしょうか。統合失調症の陰性、クスリの副作用強いなかでも自信はつけられるのでしょうか。統合失調症発症してから10年が経ちました。

支離滅裂な文章で読みづらかったらスミマセン。