糖尿確定?

person30代/男性 -

最近血糖値がきになり血糖値を計るキットを買ってよく測定してます。病院とかでも使ってる物です!野菜やおかずだけなら150以内の数値で二時間後には85に数値は戻るのですが、ご飯をいっぱいたべると190にあがり正常値に戻るまで10時間かかります!前に病院でブドウ糖の検査したときは一時間で190まであがり二時間後に正常値に戻りまだ糖尿ではないが糖尿予備軍とわいわれました!
血糖スパイクなんでしょうかぁ?炭水化物はさけたほうがいいですか?病院で採血とかするときはいつも空腹時なので異常とはいわれません。ヘモグロビンA1も正常です。

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