四十肩のリハビリと受動術
person40代/女性 -
去年の秋から、左肩の違和感がありました。冬ごろからはだんだん肩の動きが悪くなり、四十肩と診断されて肩に注射を一回してもらいました。そして、現在もリハビリを続けています。
肩甲骨の動きが悪いようで、理学療法士さんにマッサージしてもらったりすると、その時だけ肩の動く範囲が少しよくなりますが、すぐ元に戻ります。
家でもストレッチや体操を行ったりしていますが、肩が突っ張るというか、つまる感じが取りきれません。
ネットで受動術というのがあると知りました。このままリハビリをするより効果が早く出るのでしょうか？
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