何による頭痛なのでしょうか?

person30代/男性 -

半年ほど右の目の奥、右のおでこ、右のこめかみあたりが痛む頭痛が月2~3日くらい起こります。
・頭痛は起きて1~3時間後に起こります。
・痛む時間は2~3時間くらいで治まることもあれば1日中痛むこともあります。
・痛む時間は鼻がつまり、痛みが治まると同時に鼻づまりも解消します。
・暖めるとまれに痛みが和らぐ時がありますが痛みが和らがないこともあります。
・右側のこめかみを押すと痛いです。
・頭痛外来でCTを撮りましたが副鼻腔含めて異常はありません。
・両側の肩や首は凝ってます。
・発熱はありません。
ネットで調べると緊張型頭痛や群発頭痛の症状に似ていまして、先生に相談したら緊張型頭痛と思われるがはっきりとは分からないとの事です。
私の頭痛について何かアドバイスいただけると幸いです。
よろしくお願いします。

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