不安が与える睡眠時の影響
person20代/女性 -
不安が与える影響
最近、「万が一寝ている間に起き上がって人を傷つけるような行動を起こしたらどうしよう」という不安を抱えています
ただ私は夢遊病？のような症状はなく、そのような行動をした痕跡も経験もありません
強迫性障害の加害恐怖のため色々心配してしまい、今回のことも根拠もなく勝手に自分の中で不安になっています
起きてる間にこのことを心配（意識）し過ぎて、脳に変に影響されて、寝ている間にこのような行動をしないか不安に思っております
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