乳ガン検診が怖いです
person40代/女性 -
いつもお世話になっております。
明後日乳ガン検診なのですが、とてもとても怖いです。
一昨年から受けて、今年で3回目なのですが、何か見つかったらどうしよう。とすごく心配になり、子供を見てると考えただけで、泣きそうになります。
セルフチェックを頻繁に行っているのですが、しこり等はないです。
肩凝りがあるだけで、もしかしたらその影響かも…とか、痛みがあるともしかした初期症状かも…と心配になってしまい、過剰にチェックしてしまいます。
また、ネットで見てどんどん不安になってしまいます。
また、気にしていると余計に違和感を感じる様になる気がします。
仕事中や遊んでる時は、まず感じないので精神的なのでしょうか。
昨年の検診では、異常なしでした。
今年もあまり嫌がらずに検診を受けるためには、どうしたら良いでしょうか？
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