飲酒後の気持ちの落ち込み
person40代/女性 -
アルコールの精神面への影響について疑問に思うことがあります。
お酒は弱いのですが、飲んでいる時は陽気になります。ですが酔いが醒めてくると、何であんなにはしゃいでしまったのだろう。変なこと言ったかななどと、飲んでいる時の自分を反省して気分が落ち込みます。人に暴力を振るったり、何かを壊したり、記憶をなくしたり等、大それたことはしないのですが、自分の発言を他人がどう思ったかなどを不安に思い、少量ならそういうことはないのですが、自分の許容量を超えて摂取すると直後は必ず鬱っぽくなるのです。
アルコールが気持ちを落ち込ませるという作用はあるのでしょうか？
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