5か月ほど続いている首こりがあります
person60代/女性 -
4月事から首が痛く、後ろに回そうとすると、首の後方がつっぱり振り向くことができません。又ひどい時は首全体が痛み頭痛もします。整形外科のレントゲン、脳外頸椎のMRIも問題はありませんでした。整体、整骨等も通いましたが、少しは良くなりましたがずっと首こりの状態は続いています。特に下を向いて家事などの為30分程同じ姿勢をするとたまらなく首がこってきます。どの科の病院に行けばよいか？鍼灸が良いのか？自分で少しずつ動かす努力で治るのか等今後の対策を教えてください。
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