トリプトファンがセロトニンに変換されるまでの時間

30代/男性 - 2018/08/07

幻聴持ちですが、トリプトファンを摂取し始めてから精度と頻度がゼロ近くになり、非常に助かっています（医師処方の薬はきちんと服用しています）。現状は昼の空腹時、B6とB群を同時に摂取していますが、ふとトリプトファンがセロトニンに変換されて脳に運ばれるまでどれぐらいの時間が掛かるのか疑問に思いました。もし、臨床結果のデータなどがありましたら、教えていただければありがたいです。