１週間前から左手小指がピクピクします

40代/女性 - 2018/08/10

45歳女性。１週間前から左手小指がピクピク動きます。手の平の筋肉が動いているような感じです。痛みや痺れは無く、動作中というより何もしていない時にピクピク感じます。朝夜や時間帯に問わず頻繁になり、向きを変えたりすると止まります。以前も左手親指が同じようになった事はあるのですが翌日には治りました。その時も今回もスマホの持ち方や長時間使用は思い当たりますが、様子見で良いのでしょうか、病気ではと気になります。