むくみ、痛み、糖質制限
person30代/女性 -
2週間前ぐらいから糖質制限ダイエットをしています。
そして、3日前ぐらいに時間がなく、朝食と昼食を抜いてしまい、その後全身が今までにないくらいむくみ、左足の膝裏が痛みだしました。
その日は夕飯を食べ、毎日の日課のお酒を飲むと解消されたのですが、それから毎日脚の膝裏及び膝周りやふくらはぎが痛み、軽くむくみます。
お昼ご飯が遅くなると、フラフラしだし、体全体が辛くなり手が震えたりします。
今は糖質制限を微妙に軽い感じにして、お昼は炭水化物を摂取したりしてますが、それでも治りません。
ちなみに必要かわかりませんが、ピル服用、お酒はまた毎日ウイスキーを200mlぐらい飲みます。タバコ(アイコス)は15本未満。
よろしくお願いします。
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