グリーンスムージーと便

person40代/男性 -

自家製のグリーンスムージーを毎朝飲んでいるのですが、飲むと、1)便が緑になり、2)摂取後2-4時間後に便の回数が増え（午後だけで2～3回）、3)調子が悪い時はトイレの際にお尻が痛くなります（辛い物を食べた時の症状と同じ）。グリーンスムージーは、ケール3-4枚、豆乳200ml、生姜10gを混ぜたものを飲んでいます。飲み始めて2－3か月になります。

このまま飲み続けても体に問題がないのでしょうか？

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