産後2ヶ月、胸のしこりが消えない

30代/女性 - 2018/08/13

もうすぐ生後2ヶ月になる乳児がおり、母乳で育てています。
産後2週間のとき、出産した産院の母乳外来で助産師さんから「詰まっている、ひどくなると乳腺炎になってしまう」とのことで、2週、3週、4週に(計3回)マッサージしてもらいました。
その後は食事に気をつけ(甘いものを完全に断つことはできませんが…)、葛根湯と母乳の詰まりに効くというハーブティーを飲み、抱き方を変えながら、頻回授乳を心がけています。

しかしながら、産後2週の時から左右の乳房(どちらも脇の近く)にしこりがあるのですが、今も消えません。

しこりを圧迫しながら授乳して、しっかり吸ってもらえばその時はしこりは無くなりますが、次の授乳の時には復活していて、その繰り返しです。当初はしこりは左右一つずつだったのが、最近左側にもう一つ増えてしまいました。(左の方が張りやすいです)当初からある方のしこりの大きさは変わっていないと思います。

胸に痛みや熱は無いので、乳腺炎には至っておらず、母乳が溜まっているだけだとは思うのですが、自力ではしこりが完全に消えるのは難しいと感じています。

母乳マッサージを続けるべきか、または乳腺外科を受診したらほかの対処法がありますか？