境界型糖尿病の低血糖症状

20代/男性 - 2018/08/14

20歳 177cm 120kgの昔からの肥満です。
一ヶ月前に低血糖の症状が出たので糖負荷試験を受けたのですが1時間、2時間後にも血糖が190を超えており境界型糖尿病と診断されました。
Hba1cは5.4でした。

正常型に戻る為に毎日1500〜1600カロリー以内、筋トレと30分のウォーキングを行ってます。

今日の朝食前に、冷や汗と空腹脱力感のある低血糖症状みたいなのが起き、食べると収まりました。

前日は寝不足でフラフラした状態で夜ウォーキングをして、食欲も無かったのでカット野菜と納豆ご飯だけを食べて寝たのですが、これが関係してたりするのでしょうか？
一ヶ月前から食制限を始めて症状が出たのは今回だけです。

そんなに心配しなくても大丈夫でしょうか？糖尿病が悪化したのではと邪推してしまってます...。

また負荷試験の2、3日前に低血糖には少量で間食を増やすと良いと知り、かなり少ない量で間食を増やしたのですが症状が悪化したので、1日前には食事内容を戻したのですが、これが負荷試験の結果を悪くしてる可能性はありますでしょうか？