突然急な過呼吸

person20代/女性 -

職場で財布の中身が盗まれまれました。犯人を特定する事は出きました。
働き始めて初めて仲良くなった人が犯人で色々な感情が湧き私自身も整理できてません。

その事を記憶から消そうとしたのと仕事が忙しすぎたのが重なり、その出来事の事をちゃんと考えず約1ヶ月が経ちました。先程、事情を知る店長(自分の彼)にその人の名前を出されただけで過呼吸になってしまいました。涙も全然止まりませんでした。自分でもびっくりしました。
このような症状が初めてなのでどうしたら良いのか分かりません。病院にかかったほうが良いでしょうか?

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