6日前からズキンズキンと頭痛が続いています

person40代/女性 -

先週の金曜日から頭痛が続いています。
右こめかみ辺りから首筋にかけて。日に何度もズキンズキンと脈打つ感じて痛みますし、頭を動かしても痛いです。 月経（8/18日予定）前ということもあり胸が張るなどの症状と同じように頭痛も出ているのかと思ったのですが今のところ頭痛薬の服用はしていません。仕事柄ひどい肩凝りもあります。ストレッチや入浴などでこのまま様子を見て大丈夫でしょうか？

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