膝の外側の関節の激痛

person40代/男性 -

ジムに通い始めてから数ヶ月経ってから膝が急激に激痛があるので自宅近くの整形外科に行き診てもらいレントゲンでは原因がわからなかったのでMRIを撮りましたがそれでも痛みとなる原因がわからなかったので整形の先生は神経痛と診断され薬を飲んでましたが良くならなかったので先生にお願いをして紹介状を書いてもらい膝を専門としてる先生が居る病院を紹介してもらいその先生に診てもらいましたがMRIを診て膝の外側に画像で白く写ってるのがありますがそれは筋肉が炎症してるだけなので薬は飲まないで大丈夫だからそのまんま紹介前の病院に戻されて理学療法を受けてますが激痛がまだ続いてます。
激痛があってからジムに行ってません。
膝の専門の先生に診てもらってから1ヶ月経ちますが筋肉の炎症はどんくらい治るのでしょうか?
激痛が起きる時は運転中、椅子に座ってる時に起きます。
激痛が起きる場所は膝の外側の関節が激痛が有り1分位で痛みは収まります。
自分は正直ジムを再開したいのと痛みの原因が筋肉の炎症だけなのかが知りたいです。
そのまんま理学療法だけで良いのかが知りたいです。
さすがにもう一回紹介状を書いて下しとも言えずに先生に言われるがまんまに理学療法をやり続けてます。

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