痛みを緩和する方法
person40代/女性 -
昨晩足首を捻り痛みが酷いので湿布をはってバファリンを飲みましたが痛みが酷くなって来ました。痛くて眠れません。
旅先なので病院も行けず明日帰るところです。
とにかく足をベッドにつけられない
シーツが少しでも触ろうものなら悲鳴
角度も大袈裟ですが痛みが走り悲鳴が出るので変えられません。唯一椅子の上に両ひざだちをしたとき楽になりましたがこの体制だと寝られません。
湿布鎮痛剤以外に何かすることはありますか？痛みを少しでも押さえたいです
今はつけないので、ベッドからふくらはぎから向こうを出してぶら下げてる状態でも痛いです
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