摂食障害なのでしょうか？
person30代/女性 -
摂食障害なのでしょうか？
自分に起きてることに最近、もしかして摂食障害？なのか？と思い始めています。
元々は普通体型、普通体重でした。
何年か前に病気をして、ステロイドを使用していたため体重が増加しました。
それから病気が改善し、ステロイドがなくなってから食事と運動でマイナス10キロ、元の体重に戻りました。
ですが、体重は戻ったけど見ためがあまり変わってないような気がして、鏡を見る度デブだなぁと思っていました。それでも運転して、食事に気をつけて何とかキープし続けていました。ただ年齢があがってきて、食べた分がそのまま身体につくようになってきて、周りや彼には痩せてると言われるのにちょっと油断して食べたらまたあの頃みたい戻ってしまうのではないかと怖くなってしまい、昼間はある程度食べてますが夜に食べると途端にそれを後悔して、吐き出してしまいます。良くないことだとわかっているし、ましてや指を入れて吐き出してるわけだから身体にも悪いし、でも食べたいし、だけど食べたら後悔するしの繰り返しです。昼間は普通に食事をしていますが、それでも少ない方だと思います。元々も1人前食べられないくらい食は割と細い方です。体重は激減してるわけではありません。もちろん運動や筋トレもしています。ただ食事に関してだけ、もしかしてあたしは…と考えてしまいます。
吐き出しはしたくないけど、いつも必要以上に食べすぎて満腹の状態にモヤモヤしたり罪悪感を感じたり、吐き出すことでスッキリしてしまっている自分がいます。
あたしは摂食障害なのでしょうか？
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