後頭部に痣のような痛みがあります

30代/女性 - 2018/08/20

5〜6日前、髪を洗って頭皮に触れた時に、右後頭部(うなじより少し上)に痣のような、触るとズキッとする痛みがありました。特にどこかにぶつけた…等はありません。
以後、痛みは引かず、最初は頭皮に触れたら痛かっただけなのが、何もしていなくても痛みを感じたり、首を左右に回したり、頭を後ろに倒すと痛みが増すようになりました。
関係あるか分かりませんが、今年2月の会社の健康診断時に視力低下を指摘されたのと、飲酒時に軽く飲む程度の量でも吐き気を感じるようになっています。
仕事が忙しいのと、強烈なストレスを感じるような事案が続いている状況ではあるので、疲れかな…とも思うのですが。
このまま様子を見て大丈夫でしょうか。
何をすればこの痛みは改善しますか。