数年前から気分の上がり下がりの波が続いています。
person20代/女性 -
数年ほど前から度々憂鬱感がある日が続き、
それでも気分の良い日は
思考もポジティブになるので、
そんな時もあるのかなと思っていたのですが、
ここ一年での憂鬱になる時が
仕事には行けるし日常生活も普通に送れるのですが、
気力が沸かず何をやっていても
無意味に感じ将来への失望感があり辛いです。
また食欲も満腹なのにずっと食べてしまい、
分かっていてもやめられません。
PMSかと思っていたのですが、
生理が終わった後でも憂鬱感が続く時もあり、
とりあえず日常生活は送れているので精神科に行くのも少し躊躇してしまう部分があり、
相談させて頂きました。
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