person20代/女性 -
職場が変わり、明日から出勤します。いつも緊張や不安があると胃腸の調子が悪くなるのですが、今、下痢と頻尿と吐き気と食欲不振と緊張感で苦しんでます。リラックスするにはどうしたらいいですか?また、今の症状はどうしたらいいですか。さっき、以前内科でいただいたセルベックとリーダイを飲みました。
アドバイスよろしくお願いします。
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