胃腸のもたれに ついて
person50代/女性 -
胃もたれについて お尋ね致します。
元々 胃腸は強く無いのですが、たとえば ロールケーキや シフォンケーキ パンケーキなどの 甘い粉物のお菓子など食べたあと 胃もたれして 2.3日 具合が悪い時もあるかと思えば 胃もたれを全くしない日もあります。条件は 胃もたれする日もしない日も お昼のおやつとします。
具合が 悪くなるか 大丈夫かは 食べてみないとわからないので いつも 賭けになっています。
どうすれば たべても大丈夫を見越す事がでかきますか？
たべなければ良いのですが 痩せ型で できれば1日 3食プラス間食取るようにいわれています。
すごく くだらない質問で 申し訳ありません。
お応え頂ければ 嬉しいです。
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