薬を飲まない逆流性食道炎（ｇｒａｄｅＭ）の対処法
person50代/男性 -
たまに酸っぱいものが上がってくるので、胃カメラ（鼻から）を受けました。
ｇｒａｄｅＭ（軽度）でした。少し白っぽい、もやのようなものがあり、呑気症がひどかった頃の２年半前はなかったそうです。
医師は胃自身は活発なため酸が多いのでは、呑気症との関連は不明だそうです。
別件で胃体上部前壁に胃底腺ポリープ（３ｍｍ）、これは良性だそうです。
原因は、メタボ（１７５センチで８３ｋｇ）、夜食、呑気症、ストレスなど考えられますが、どのよいうにｇｕｒｅｄｅＮへ戻したらいいでしょうか？白いもやはどうしてなったのでしょうか？酸を抑える薬は副作用が気にるので、飲まないと治りませんか？
アルコール、炭酸、コーヒーは２年半前からやめてます。脂っこいものも平均レベルです。
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