過眠気味で物忘れがあり注意力散漫
person20代/女性 -
ここ数ヶ月、十分な睡眠時間をとっていても、起きるのが辛く、起きても疲れていることが多く、すぐに眠たくなります。日中睡眠をとっても眠くなり、休日は起きれず12時間前後続けて寝てしまうこともあります。やりたいことがあっても眠気が来る状態です。
1番困るのが眠気による注意力散漫や物忘れです。毎日乗っているのに乗るバスを間違えたり(しかも間違えたことに中々気づかず)、降車ボタンを押し忘れていたり、簡単な計算を間違えたり、休みの日に出勤してしまったり...
会話などの内容も忘れやすくなりました。
生活環境は変わっておらず、職場での関係も良好で思い当たるストレスはありません。
疲れているだけかと思っていましたが、何ヶ月も続いてしまい困っています。
ちなみに内科を受診しましたが血液検査では特に問題がなかったようです。
精神的要因でなくても心療内科や精神科になるのでしょうか？
物忘れ等も治るのでしょうか？
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