身体のだるさ。日常動作ができない。首すじ背中の痛み

30代/女性 - 2018/08/31

妊娠14週です。妊娠悪阻で通院以外何もできず、8月6日から寝てばかりいました。職場に復帰しなければと思うと不安で手足の震えや、また少し動いただけで酷い筋肉痛に悩まされ3週間以上休んでしまいました。

現在は立ったり歩いたりするとすぐ息が切れ、車の運転も怖くてできません。長時間座ってられず、病院等の順番待ちする事もできず、ベッドで順番待ちをしたりしております。

手足の震えは、脳神経外科の医師によると問診だけでストレスではないかと言われ、精神科を受診する事になりましたが、大学病院の為、産婦人科の先生からなかなか予約が取れませんと言われ待たされいる状況です。

とにかく動くのがしんどいのですが、実家の夕食の準備を無理に手伝うのがやっとです。そしてダウンして困っております。立つ、座る、座って食べるなど当たり前の事に疲れて長時間もちません。つわりもまだ少しあります。首すじや背中足の痛みもあります。これ以上休めないので職場も退職する予定です。

今私がすべき事や心のあり方や細かい事など教えて下さい。