気分安定薬の自己判断の減薬

40代/女性 - 2018/08/31

現在躁鬱病のうつ状態で通院しています。
うつ状態が続くのは、処方されている気分安定薬が多いのではないか、少なくすれば改善するかもしれないと考え、一昨日からバレリンを400mg減らしてみたところ、睡眠が少し悪化し、昨日は大丈夫でしたが今日はうつ気分がいつもより強いです。
バレリンを減らした事が原因しているのでしょうか？
関係なく様子を見てよいでしょうか？

処方されている気分安定薬
バレリン800mg
カルバマゼピン200mg

バレリンを800mgから400mgに減らしています。

よろしくお願い致します。