トイレのことが頭からはなれません。

30代/女性 - 2018/09/01

トイレのことばかり気になってしまいます。
元々はトイレは遠い方で、夜にトイレに行くこともありませんでした。
2年くらい前に一度トイレに起きて、その時に、30代で毎日トイレに起きるようになったらどうしよう。。なんて思ったら本当にそうなってしまいました。
元々睡眠障害があり、夜中に何度かおきたりします。
最近は夜間のトイレを気にしすぎるせいか、昼間もきになるようになって、トイレに行く回数が増えました。。
昼間５.6回くらい。忘れてるときは３回くらいのときもあります。
夜は一回。 （月に２回くらきのときもあれば６回くらいの時もあります。毎日トイレに行くわけではありません。起きても行かない時もあります。。）
最近は怖い夢もよく見るようになりました。。
心の問題でしょうか。。？
1年前にこの症状で泌尿器科に行った時は、尿、膀胱に異常はないと言われています。。