自覚症状の強い期外収縮と胸痛、頭痛、目眩

30代/女性 - 2018/09/03

数年前から期外収縮があり、自覚症状が強くとても不快です。
脈が飛んだ後、ドックンと強く脈が打つ時に痛みを感じます。
自宅の階段を上り下りしただけで脈拍が上がり息苦しくなります。
最近は頻繁に症状が出て(寝転んでも起きても症状がでます)フワフワする目眩もあり1週間ほど頭痛も治まりません(ロキソニンを飲んでもなかなか効かない)
先々週に子供が体調を崩した頃から悪化したので心配から来るストレスもあるかと思いますが、あまりにも脈がとび(連続ではなく1拍おきとかです)胸痛を感じ不快なため、是非、改善方法があればとすがる思いで質問させて頂きました。

半年前に心エコー、レントゲン、心電図の検査をしたときは期外収縮と右脚ブロック以外は異常なしでした。

肩こり、首こりが酷いです。
全く運動しないです。
5年ほど前にパニック障害で通院、服薬していましたが妊娠を期に断薬しそれ以降は薬は飲んでいません。(最近、昔あったパニックの症状が出そうになるときがあります)