子供を抱っこしてから腰痛が続いています

40代/男性 - 2018/09/04

１０日ほど前、やや前傾姿勢で立った状態で、子供（体重１５～１６ｋｇ）を下から抱え上げ、また下げて、という動きを５～６回したところ、その後から腰痛が始まりました。少し痛みは和らいできたのですが、まだ前傾姿勢になると背骨の付け根あたりが痛みます。
先日、整形外科を受診してレントゲンを撮ったのですが、背骨が正面から見て左にちょっと曲がっていると言われ、とりあえずストレッチ運動（立った状態で足をクロスさせて体を前に倒す・仰向けに寝て膝を上げて左右にねじる）をして、湿布を貼っておくように言われました。
今回のことで背骨が曲がったのか、元々曲がっていたのかは分からないと先生に言われたのですが、そもそも今回のようなことで背骨が曲がることがあり得るのでしょうか。また、もしそうだったとして、ストレッチ運動をしておけば矯正できるのでしょうか。